FAITES DE BEAUX RÊVES

LÉA LE PIVERT, KATHRYN NICOLAI

Ouvrez ce livre...
et faites de beaux rêves.


Stop aux idées reçues ! Le rituel du coucher n'est pas l'apanage des enfants.

Oui, les adultes aussi ont besoin de belles histoires pour trouver le sommeil. Elles seront comme un nid douillet où l'esprit viendra se poser après une journée de travail, pour apaiser l'âme et le corps.



Écrites selon les principes de la pleine conscience et de la méditation, magnifiquement illustrées, les cinquante-deux histoires de ce recueil vous apporteront la sérénité et le bien-être nécessaires pour vous endormir rapidement et profondément tous les soirs.

LÉA LE PIVERT

Léa Le Pivert est une jeune designer graphique et textile française.

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Faites de beaux rêves
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KATHRYN NICOLAI

Créatrice du podcast d'histoires du soir pour adultes Nothing Much Happens, qui connaît un immense succès partout dans le monde, Kathryn Nicolai est professeure de yoga et de méditation depuis 20 ans.

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