DEVENEZ VOTRE PREMIER MÉDECIN !

SOLY BENSABAT

La maladie, c’est l’affaire de la médecine. Mais garder la santé, c’est d’abord vous que cela concerne. Vous souhaitez vivre longtemps, bien dans votre peau à tout âge ?

Devenez votre premier médecin !

Dans ce livre, le Dr Bensabat, le spécialiste anti-âge, vous propose :

– Tous les conseils pratiques pour une bonne hygiène alimentaire.

– Une méthode pour en finir avec le mauvais stress, ce mal du siècle responsable de tant de maladies…

– Des indications pour repérer les premiers signes de dégradation de votre organisme et les prémices du vieillissement, afin d’arrêter tout de suite les dégâts.

– Et un programme « santé » à suivre au jour le jour, qui comprend l’alimentation, mais aussi l’activité physique et la relaxation.

 

N’attendez plus de vous dire : « Si j’avais su ! » à l’annonce d’un fâcheux diagnostic. Suivez ce guide pour être en meilleure forme, plus zen, plus performant. Et pendant des années !

 

Le livre de chevet de votre mieux-être !

SOLY BENSABAT

Spécialiste du stress, de la santé et de l’anti-âge, le Dr Soly Bensabat dirige depuis plus de trente ans Paris Prévention, un des plus importants centres de check-up de la capitale. 

BIBLIOGRAPHIE

Chargement...
Chargement de la liste
Devenez votre premier médecin !
  • Devenez votre premier médecin !
  • Devenez votre premier médecin !
  • Soly Bensabat
  • DOCUMENTS
  • La maladie, c’est l’affaire de la médecine. Mais garder la santé, c’est d’abord vous que cela concerne. Vous souhaitez vivre longtemps, bien dans votre peau à tout âge ? Devenez votre premier médecin ! Dans ce livre, le Dr Bensabat, le spécialiste anti-âge, vous propose : – Tous les conseils pratiques pour une bonne [...]

VOUS AIMEREZ AUSSI

Devenez votre premier médecin !
  • Devenez votre premier médecin !
  • Devenez votre premier médecin !
  • Soly Bensabat
  • DOCUMENTS
  • La maladie, c’est l’affaire de la médecine. Mais garder la santé, c’est d’abord vous que cela concerne. Vous souhaitez vivre longtemps, bien dans votre peau à tout âge ? Devenez votre premier médecin ! Dans ce livre, le Dr Bensabat, le spécialiste anti-âge, vous propose : – Tous les conseils pratiques pour une bonne [...]
Ils ont inventé la médecine
  • Ils ont inventé la médecine
  • Ils ont inventé la médecine
  • Bernard Guiraud-Chaumeil
  • DOCUMENTS
  • Cet ouvrage est d’abord un livre d’aventures, vécues par la plupart de ceux qui ont inventé des techniques permettant de connaître le corps humain et les moyens de le soigner. Pour imposer leurs découvertes, ils ont parfois dangereusement bravé les a priori de l’Église, l’entêtement des anciens maîtres et la jalousie des [...]
Le livre de la lumière
  • Le livre de la lumière
  • Le livre de la lumière
  • Ginette Reno, Alexandra Soldano
  • DOCUMENTS
  • Traduit de l'anglais par Ginette Reno   « Aimez-moi au plus profond de votre cœur. Car je suis en chacun de vous. Et c’est seulement quand vous plongez en votre for intérieur que vous entrez en contact avec moi. » Jésus   Vous vous demandez si vous prenez les bonnes décisions, si vos prières sont entendues ? Le Livre de la [...]
Votre santé. Tous les mensonges qu'on vous raconte.
  • Votre santé. Tous les mensonges qu'on vous raconte.
  • Votre santé. Tous les mensonges qu'on vous raconte.
  • Didier Raoult
  • DOCUMENTS
  • Pr Didier Raoult Votre Santé Tous les mensonges qu’on vous raconte     Non, les brocolis ne protègent pas du cancer et le lait n’évite pas l’ostéoporose ! En matière de santé, nous sommes bombardés de fausses informations. On nous annonce des épidémies qui n’ont pas lieu mais on ne nous alerte pas assez sur les vrais tueurs de notre [...]
Les mauvaises manières, ça suffit !
  • Les mauvaises manières, ça suffit !
  • Les mauvaises manières, ça suffit !
  • Julien Lepers
  • DOCUMENTS
  • Le 13 novembre, à l'occasion de la Journée de la gentillesse, retrouvez Julien Lepers sur l'IDTGV de 9h07 à destination d'Avignon ! http://www.sortiraparis.com/loisirs/articles/77419-idtgv-celebre-le-savoir-vivre-a-l-occasion-de-la-journee-de-la-gentillesse Ce livre est né d’une exaspération : pourquoi les mauvaises manières gagnent-elles [...]