DEVENEZ VOTRE PREMIER MÉDECIN !

SOLY BENSABAT

La maladie, c’est l’affaire de la médecine. Mais garder la santé, c’est d’abord vous que cela concerne. Vous souhaitez vivre longtemps, bien dans votre peau à tout âge ?

Devenez votre premier médecin !

Dans ce livre, le Dr Bensabat, le spécialiste anti-âge, vous propose :

– Tous les conseils pratiques pour une bonne hygiène alimentaire.

– Une méthode pour en finir avec le mauvais stress, ce mal du siècle responsable de tant de maladies…

– Des indications pour repérer les premiers signes de dégradation de votre organisme et les prémices du vieillissement, afin d’arrêter tout de suite les dégâts.

– Et un programme « santé » à suivre au jour le jour, qui comprend l’alimentation, mais aussi l’activité physique et la relaxation.

 

N’attendez plus de vous dire : « Si j’avais su ! » à l’annonce d’un fâcheux diagnostic. Suivez ce guide pour être en meilleure forme, plus zen, plus performant. Et pendant des années !

 

Le livre de chevet de votre mieux-être !

SOLY BENSABAT

Spécialiste du stress, de la santé et de l’anti-âge, le Dr Soly Bensabat dirige depuis plus de trente ans Paris Prévention, un des plus importants centres de check-up de la capitale. 

BIBLIOGRAPHIE

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  • La maladie, c’est l’affaire de la médecine. Mais garder la santé, c’est d’abord vous que cela concerne. Vous souhaitez vivre longtemps, bien dans votre peau à tout âge ? Devenez votre premier médecin ! Dans ce livre, le Dr Bensabat, le spécialiste anti-âge, vous propose : – Tous les conseils pratiques pour une bonne [...]

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